휘는 법, 치아에 대한 조언
하얀 치아를 갖는 것은 사람들의 삶에서 더 중요해졌다.
많은 사람들은 그들이 갈망하는 미소를 얻기 위해 치아 미백의 여러 가지 방법을 사용한다.
시간을 내어 치아 미백 방법을 각각 연구한 후 어떤 미백법이 자신에게 가장 적합한지 결정하십시오.
이 기사를 읽고 자신에게 가장 적합한 선택을 할 수 있도록 사용 가능한 옵션을 더 잘 이해하십시오.
이것은 미백 스트립만큼 치아에 해를 끼치지 않는다.
샤워를 하는 동안, 입안에서 과산화수소를 간단히 문지르되, 삼켜서는 안 된다.
최상의 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 이 작업을 수행하십시오.
레몬과 오렌지 같은 감귤류는 두 가지 이유로 먹기 좋다.
첫째, 그것들은 비타민 C의 천연 공급원이며 둘째, 치아 미백에 도움을 줄 수 있다.
어떤 사람들은 레몬이나 오렌지 껍질들을 가져다가 이빨에 직접 문지르라고 제안한다.
약간의 미백 효과를 위해 약간의 소금을 껍질에 넣어라.
최근에 이를 하얗게 한 적이 있다면, 먹거나 마시는 것을 주의하라.
일단 치아를 희게 하면, 치아는 얼룩과 색을 흡수하기 쉽다.
어두운 색의 음식과 음료는 피해야 한다.
피해야 할 가장 흔한 음료는 커피인데, 커피의 어두운 색 때문에 커피가 특별한 문제다.
많은 돈이 들지 않는 치아 미백 스트립이 있다.
특정한 기간 동안 치아에 스트립을 놓기만 하면 그들이 마법을 부릴 수 있다.
그들의 인기에도 불구하고, 화이트닝 스트립은 광고처럼 효율적이지 않다.
담배 피우지 마라.
흡연은 니코틴과 연기 때문에 이빨을 더럽힐 수 있다.
아무리 이를 탈색해도 왕관은 희어지지 않는다.
왕관은 치아가 희어지더라도 원래의 색을 유지할 것이다.
여행용 칫솔에 매달리는 습관을 들여 끈적끈적하고 달콤한 간식을 먹을 준비가 되어 있다.
이런 종류의 음식들은 치아에 달라붙는 경향이 있고, 어떤 얼룩도 생기거나 더해질 수 있다.
설탕이 든 간식을 다 먹은 후에는 빠른 솔이 중요하다.
치약은 필요 없지만 반드시 이를 잘 문질러 닦은 후 물로 깨끗이 헹군다.
치아를 다듬는 한 가지 방법은 정기적인 치아 세척을 하는 것이다.
치과의사의 좋은 청소는 치아를 얼룩지게 하고 누렇게 변하게 하는 축적된 치석과 타르터를 제거한다.
이것은 여러분이 더 많은 치아를 얻을 수 있도록 도와줄 수 있고, 잇몸 질환과 충치를 막아줄 수 있다.
순수하고 여과된 물을 많이 마시면 하얀 치아를 갖는데 도움이 될 것이다.
물컵을 마시면 이빨에 얼룩과 잔해가 생기지 않게 된다.
식전이나 식후에 물을 마시는 습관을 들이면 아주 좋다.
만약 에나멜 치아가 스스로 다시 자연화되길 원한다면, 각각의 식사를 치즈 한 조각으로 끝내라.
연구에 따르면 치아의 에나멜은 치즈에 들어 있는 칼슘에 의해 개선될 수 있다고 한다.
에나멜을 건강하게 유지하는 것은 당신의 치아가 아름답고 하얗다는 것을 의미하므로 일주일에 몇 번씩 치즈를 간식한다.
엷은 미소를 짓는 한 가지 방법은 하루에 몇 번씩 양치질이나 치실질을 하는 등 적절한 구강 관리를 실천하는 것이다.
이 방법들은 치아를 변색시키는 치석 축적을 제거한다.
간식이나 식사를 한 후에는 양치질이나 치실질을 하는 습관을 들여라.
밝은 하얀 미소는 보통 흡연자들에게는 가능하지 않다.
담배를 피우고, 이를 희게 한 다음 계속 불이 붙으면, 돈을 털어버리는 것이다.
흡연으로 인해 치아에 남아 있는 잔여물은 치아를 닦는 모든 노력을 빠르게 되돌릴 것이다.
왕관은 치아와 같은 방식으로 희게 하지 않기 때문에 치아가 모두 같은 그늘이 되도록 하는 것은 훨씬 더 어려울 것이다.
눈에 보이는 왕관을 가지고 있다면, 치아는 고르지 못한 색깔로 나타날 수 있다.
만약 여러분이 이 상황에 직면해 있다면, 여러분의 미소에 있는 흰색을 최대화하기 위한 다른 선택사항들을 위해 의사와 상의하십시오.
이를 희게 하면 더욱 자신감과 안정감을 느끼게 된다.
당신이 웃을 때마다 사람들은 당신의 이를 흘끗 본다.
자랑스럽게 웃을 수 있는 미소를 지으려면 이를 잘 관리해야 한다.
세상에는 네가 웃는 것을 도울 수 있는 수백만의 방법들이 있지만, 그 반짝임을 되찾기 위해서는 한 가지 방법만 있으면 돼.